Mujeres, esto es importante: 7 señales que revelan cómo està tu salud íntima.

Mujeres, esto es importante: 7 señales que revelan cómo està tu salud íntima.

Cada mujer debe tomar las medidas necesarias para mantener su salud vaginal.

¿Qué significa eso?

La vagina tiene que ser ácida y tener altas cantidades de bacterias útiles para mantener el pH normal y combatir las infecciones.

Además, es muy normal que las mujeres tengan algunas descargas de secreciones, sobre todo en períodos ovulativos, pero estas deben ser sin olor y transparentes.

Sin embargo, cuando hay un problema de salud, este órgano frágil emite algunas señales, tales como:

1-Ardor y picazón, tanto en el interior como en la vulva.

2-También abundantes secreciones.

3- La membrana mucosa dolorosa.
4-Puede haber aparición de lesiones.

5-Mal olor.

6-Principalmente sangrado después del sexo.

7-Sequedad de la vagina.

Si usted tiene uno o más de estos signos, ver y hablar con su médico.

Además, hay medidas preventivas que le vamos a presentar a continuación:

-Tratar de mantener el equilibrio del pH sin utilizar duchas.

La ducha vaginal es muy perjudicial para la vagina.

Lo que sucede es un cambio en el pH de la vagina, es decir que pierde su acidez, lo que la hace vulnerable a las infecciones.
Para que este ph no se pierda, sus niveles de pH deben estar entre 3.8 y 4.5.

Si sientes un olor fuerte, consulte a un médico porque la ducha sólo servirá para enmascarar el olor, pero no resolverán el problema.

-Aléjese de comida rápida

¡Cuidado!

No solo la comida rápida, el azúcar, los carbohidratos y las bebidas gaseosas pueden causar infecciones.

Busque alimentos sanos y nutritivos.

Esto no sólo ayuda a mantener la vagina sana, sino que también contribuye a la salud de todo el cuerpo.

Para combatir las molestas infecciones por hongos, puede consumir yogur, kefir y jugo de arándano rojo.

-Tiene relaciones seguras?

Muchas enfermedades son el resultado de relaciones sexuales sin protección.

Algunas, por desgracia, son incurables.

Por lo tanto, nunca puede estar descuidada.

Recuerde, este es un blog de noticias sobre tratamientos caseros. No es un sustituto para un experto. Siempre consulte a su médico.

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